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¿Suero de leche, caseína o proteína multicomponente?

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¿Suero de leche, caseína o proteína multicomponente? [email protected] En los viejos tiempos de Arnold Schwarzenegger, la producción de suplementos todavía estaba en su infancia, y muchos culturistas profesionales comieron kilos de filetes de res y bebieron leche al día. Los primeros productos proteicos a menudo se consumían con la nariz cerrada para no probarlos. Gracias a otras oportunidades de investigación y al creciente mercado, todo esto es [...]

Entrenamiento de seis paquetes: Los ejercicios correctos

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Entrenamiento de seis paquetes: Los ejercicios adecuados para hacer ejercicio ahora son parte del buen tono. Mucha gente probablemente tiene un paquete de seis, simplemente no lo ves con todo el mundo. Con el fin de hacer visible un vientre de tabla de lavado, el porcentaje de grasa corporal debe ser de aproximadamente 10% en el hombre. Esto es sólo ligeramente más alto que la cantidad de grasa utilizada para sobrevivir y [...]

Muskelpump

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Bomba muscular En la escena de culturismo siempre se habla de bombeo muscular y por el que se favorecen los suplementos. Es un efecto en el que el atleta logra una circulación sanguínea significativamente mejor y por lo tanto más potencia a través de los supps derecho y un entrenamiento correspondiente. El culturista no puede [...]

¿Por qué es tan importante el entrenamiento de piernas?

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¿Por qué es tan importante el entrenamiento de piernas? Aquellos que cubren sus cuerpos con ropa habitual y no demasiado ajustada todavía tienen un efecto en la estatura: una cruz ancha tiene un enorme efecto en los hombres. Muchos quieren esta cruz ancha, brazos superiores limpios y un paquete de seis de vientre y establecen sus prioridades de entrenamiento aquí, pero olvidan o descuidan las piernas. [...]

¿Qué son los citratos AMP?

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AMP Citrate AMP Citrate es un ingrediente relativamente nuevo, que a menudo se compara con DMAA gracias a su efecto estimulante. El citrato AMP se gana con té Pouchong. El té Pouchong contiene una gran cantidad de antioxidantes eficaces. Este té ganó un alto nivel de conciencia debido a su energía-impulso, efecto estimulante en [...]