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¿La construcción muscular y la pérdida de peso es posible al mismo tiempo? A primera vista, la construcción de músculo dirigido, así como la pérdida de peso o quema de grasa son factores que están más en desacuerdo entre sí. El hecho es, sin embargo, que es muy posible combinar esto de una manera armoniosa. Vale la pena tomar un enfoque paso a paso y aumentar el programa de pérdida de peso de construcción muscular tanto como sea posible [...]