¿Suero de leche, caseína o proteína multicomponente?
¿Suero de leche, caseína o proteína multicomponente? [email protected] En los viejos tiempos de Arnold Schwarzenegger, la producción de suplementos todavía estaba en su infancia, y muchos culturistas profesionales comieron kilos de filetes de res y bebieron leche al día. Los primeros productos proteicos a menudo se consumían con la nariz cerrada para no probarlos. Gracias a otras oportunidades de investigación y al creciente mercado, todo esto es [...]
